Forskellige former for massage

Massage behandler og forebygger

Din krop kan udsættes for en masse pres i løbet af dagen eller du kan gå med vedvarende smerter i dine led. Hvad end det må være, så er det en god ide, at du en gang imellem stopper op og lytter til din krops signaler. Hvis du går i en længere periode, uden at reagere på din krops signaler, så kan det få en negativ effekt på dit helbred, herunder søvnkvalitet og kroppens funktioner.  
Det er vigtigt, at du reagerer og tager handling!

Massage – en værktøjskasse af forskellige massageformer

Et af de værktøjer du kan tage i brug, er massage. Der er forskellige former for massage, som gør det muligt at tilpasse behandlingen lige efter dit behov.
Lad os dykke længere ned i, hvilken massageform du kan få tilbudt, så du kan blive klogere på, hvad det rigtige valg er for dig.

Har du smerter eller muskelspændinger i din krop, så er fysiurgisk massage god til at løse disse problematikker. Muskelspændinger og ledsmerter, er en naturlig del af livets cyklus og er ikke noget du bør frygte, men du bør være opmærksom på, så gener ikke forværres.  Fysiurgisk massage tager udgangspunkt i kroppens anatomiske opbygning af muskler, knogler og ledbånd.

Ønsker du at få massage, som gør at du kommer i en mere afslappet tilstand, så skal du vælge wellness massage. Denne form for massage har fokus på lange og blide strøg, som har til formål at blødgøre muskulaturen og få kroppen til at slappe af. Har du specifikke områder, hvor du føler dig ekstra anspændt, så kan man også målrettet massagen, så du får løsnet op i de problematiske områder.

Er du ramt af en sportsskade eller har brug for restitution efter en intens træning, så er sportsmassage det helt rigtige valg for dig. Denne form for massage er designet til at hjælpe dig med ømhed, forbedre, afspænde og vedligeholde din krop.

Massage kommer i mange former, også til dig som er gravid. Du skal huske at passe på din krop, mens du gravid. Graviditet kan på mange måder være hårdt for din krop, så giv dig selv en velfortjent pause. Graviditetsmassage er en lindrende og behagelig behandling med fokus på kroppens velvære. Graviditetsmassage udføres altid på en graviditetsbriks eller graviditetspude.

Hvis du ønsker en kombination af dejlig varme terapi og massage, er Hot Stone Massage det oplagte valg for dig. Det kan være yderst tilfredsstillende at få en varm følelse i kroppen. Med Hot Stone Massage placerer man opvarmede sten på din krop. Dette vil medføre, at der løsnes op i de eventuelle spændinger, du har i kroppen.

Hvis du ønsker at dele en rar oplevelse med din partner, veninde, mor eller en helt fjerde, så er parmassage det rette valg for dig. Massageformen og de individuelle behov tilpasses hver person, men massagen foregår på samme tid og i samme rum, så I stadig kan nyde oplevelsen sammen.

Uanset om du ønsker behandling, afslapning, eller noget helt tredje. Er der en massageform, der passer til dig. Tag den tid du har brug for, og forkæl krop og sind.
De forskellige massageformer vil give dig fordele af et velvære på maksimalt niveau.

Vi håber du nyder rejsen ind i velværens verden!

Hvilken massage skal jeg vælge?

Helt lav praktisk anbefaler vi, at du starter med at tage kontakt til vores booker på telefon: 50571272 / e-mail: info@cityfys.dk

Bookeren kan hjælpe dig med ideer og forslag til hvad der er det rigtige valg for netop din krop og dine symptomer.